朋友们，看一下你手机的负一屏是不是开着的呢？这个要是开着基本上没啥用，既占你的内存，又耗你的流量，你们知道什么叫负一屏吗？那负一平它是什么？

很多人手机里都藏着一个“隐形负担”——负一屏。

你可能每天都在用手机，却没意识到它既耗电又占内存，还会弹出乱七八糟的广告，家里有孩子的话，误点小游戏还可能导致沉迷。

今天就教你认清负一屏，用超简单的方法把它关掉，让手机更流畅。

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先搞懂：什么是手机“负一屏”？

不少人听过“负一屏”，却不知道它具体在哪。其实很容易找到：回到手机主屏幕，用手指往右滑动一下，出现的那个界面就是负一屏。

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它通常分两个板块：一个是“我的”界面，会显示常用APP、日程提醒、运动步数等；另一个是“服务”界面，满是生活服务入口、新闻资讯，甚至夹杂着小游戏、弹窗广告。

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看似能提供便利，但对大多数人来说，这些功能很少用到，反而成了手机的“累赘”。

负一屏的3个“麻烦”，很多人没在意

1. 悄悄耗电占内存：负一屏会实时刷新新闻、天气、服务信息，哪怕你不用，它也在后台偷偷运行，不仅消耗电量（每天多耗10%-15%电量），还会占用手机内存，导致打开APP变慢、手机卡顿。

2. 广告弹窗惹人烦：很多负一屏的“服务板块”会推送低俗广告、购物链接，甚至伪装成“福利”的诱导点击内容，不小心点到就会跳转到陌生页面，影响使用体验。

3. 孩子误点易沉迷：负一屏里常藏着“免费小游戏”入口，图标鲜艳、操作简单，孩子拿手机时很容易误点。一旦开始玩，很容易沉迷其中，不仅影响视力，还会占用学习时间。

对大多数人来说，负一屏的“便利”远不及它带来的麻烦，与其让它拖慢手机，不如直接关掉。

1步关闭负一屏！以荣耀手机为例，其他机型可参考

关闭负一屏的方法特别简单，不用找复杂的设置，1分钟就能搞定。这里以荣耀手机为例，华为、小米、OPPO等安卓机型操作逻辑基本一致，苹果手机可在“设置-主屏幕”中关闭“今日视图”（即苹果的负一屏）。

- 具体步骤：

1. 回到手机主屏幕，用两个手指对着屏幕轻轻捏合一下（像缩小图片一样），这时会弹出桌面编辑界面；

2. 在界面右下角，找到“桌面设置”选项，点击进入；

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3. 下滑找到“负一屏”选项，你会看到它后面有个蓝色的开启开关，点击开关，让它变成灰色（关闭状态）；

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4. 设置完成后回到主屏幕，再往右滑动试试——此时屏幕不会再跳转到负一屏，说明已经成功关掉了。

不同机型小提醒：找不到“桌面设置”怎么办？

如果你的手机不是荣耀（比如小米、vivo），捏合屏幕后没看到“桌面设置”，可以试试这两个方法：

- 方法1：捏合屏幕后，找“设置”或“更多设置”，里面通常会有“负一屏”开关；

- 方法2：打开手机“设置”，搜索“负一屏”，直接找到对应功能关闭即可。

无论什么品牌，关闭逻辑都很简单，核心就是找到“负一屏”的开关，一键关闭。

关掉负一屏后，你会发现手机明显变流畅了：打开APP更快、电量更耐用，也不会再被莫名的广告、小游戏打扰。如果之后想重新开启，按照同样的步骤打开开关就行。

觉得这个方法有用的话，赶紧收藏起来，也分享给家里用手机的长辈，让他们的手机也能摆脱“负一屏”的拖累。

需要我针对你的手机机型（比如苹果、小米、OPPO），整理一份更精准的关闭步骤吗？这样你跟着操作会更方便，不用再自己找设置。

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